Yataq otağına hansı aromaterapiya qoymaq yuxuya kömək edir?
Efir yağları bqəbul otağıtövsiyə edirikyatmağa kömək edən yasəmən, lalə, səhləb, xrizantema və s.
1.Yasəmən aromaterapiyası: Yasəmən çiçəyi temperaturun inversiyasını azaldan, soyuqluğu dağıtan və ağrıları aradan qaldıran bir növ isti dərmana aiddir..And yardım etməkböyrək.Ağciyər qızdırmasının simptomlarını aradan qaldıra bilir, müəyyən dərəcədə güclü bakterisid qabiliyyətinə malikdir..Oyoluxucu xəstəliklərin yaranmasının da qarşısını ala bilər.Yuxusuzluq əlamətlərini yaxşılaşdırın, zehni sakitləşdirə, gərginliyi aradan qaldıra və insan bədənini rahatlaşdıra bilər.
2.Lale diffuzoru: Lalə diffuzoru, dinc dad.Orütubət və dezodorasiya, dekontaminasiya və aroma aradan qaldırılması təsirinə malikdir, göz yorğunluğunu aradan qaldıra bilər və miyopiyanın meydana gəlməsinin qarşısını alır.O, həmçinin əsəbiliyi aradan qaldıra və yuxunu asanlaşdıra bilər.Və lalələr, ürəklər və əlaltılar arasında olan pis qazı və bədxahlığı aradan qaldıra bilər və eyni zamanda buxur dərmanına təsirini gücləndirmək üçün buxur dərmanına girə bilər.
3.Orxideya aromaterapiyası: Orxideya aromaterapiyası, bir az nəfəs, bir az şirin dad, lobya qoxusu ilə çeynəmə, dalağa qayıdış, ürək meridianı.İnvigoratinin təsiri vargvə dalağı gücləndirir, öskürəyi və bəlğəmgətiricini yatırır, qanaxmanı dayandırır.Həmçininnevrasteniya simptomlarının yaxşılaşdırılması vəköməkyatmaq. But dadı çox güclü olmamalıdır, əks halda başgicəllənmə hissi yaradar.
4. Xrizantema aromaterapiyası: Xrizantema aromaterapiyası istiliyi təmizləyə və küləyi uzaqlaşdıra bilər və qaraciyəri təmizləmək və məqsədi aydınlaşdırmaq təsirinə malikdir.Xüsusilə göz yorğunluğunu aradan qaldırmaq üçün gözlər üçün daha yaxşıdır.Gözlərinizlə göz yorğunluğuna daha çox meyllisinizsə, göz yorğunluğunu aradan qaldırmaq və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün xrizantema aromaterapiyasından orta dərəcədə istifadə edə bilərsiniz.Yuxarıdakı aromaterapiya yuxuya köməkedici təsirə malik olsa da, hər kəsə, xüsusən də allergiyası olanlara uyğun deyil və bunu həkim nəzarəti altında etmək məsləhətdir.
Göndərmə vaxtı: 11-11-2022